Je meditace protikřesťanská? Autor: Richard Gilík Nedávno jsem se dal do řeči s jednou mladou ženou. Předmět hovoru se stočil k duchovním otázkám, mimo jiné k meditaci. Řekla, že se kdysi učila meditovat a úspěšně v tom postupovala, dokud ji jednou při stopování...

Meditace na lásku  ( Ranní meditace ) Soustřeďte svou pozornost na dech, s nádechem vdechujeme s láskou moudrost vesmíru, která je v křišťálově čistém vzduchu obsažena, sledujte jak se vám naplňují plíce a břicho a uvědomte si, jak vámi prostupuje harmonie a...

Jak nahlédnout do minulého života Možná, že vám bude dovoleno do některého ze svých minulých životů nahlédnout v meditaci. Popíšu vám, jak by taková meditace mohla vypadat. Vše si zapamatujte, ale nechte si ji až na chvíli, až budete mít dost času. Zajistíte si ničím...

Sluníčková meditace Dlouhodobý nedostatek sluníčka už může způsobovat kdekomu psychické potíže. Proto nezapomeňte, že sluníčko máte také sami v sobě a můžete ho kdykoli rozsvítit. Stačí se v klidu uvolnit a představit si malou svítící kuličku uprostřed své hrudi...

Meditace Nabízím zde návod, který je jednoduchý a zvládne jej každý začátečník:Lehněte si pohodlně na postel, nebo se pohodlně posaďte. Při sezení je důležité mít hlavu vzpřímenou. Za zavřenými víčky trošku zvedněte oči, takhle se mysl lépe uklidní. Myslete na to, jak...

Meditace Meditace je stav mysli. Zná ho každý, jen většinou neví, že je v meditaci. Každý se někdy zahleděl nna mraky a zachvíli přestal na cokoliv myslet. To je stav meditace. Sedíte na poradě a šéf povídá a povídá a vy koukáte, možná si něco čáráte a nevnímáte - i...

ÚPLNĚK...... V den, kdy je měsíc v úplňku, je příhodné zbavovat se všeho, co vnímáme v našich životech jako zatěžující. Na papírek napište tužkou vše čeho se potřebujete zbavit, co vnímáte jako nefunkční, zatěžující ( strachy z ..., sliby, prokletí...a pod.) Pak...

Novoluní NOVÝ POČÁTEK Novoluní Věříte na lunární cykly nebo na lunární kalendář? Domníváte se, že Měsíc nás může na Zemi ovlivňovat? Řídíte se podle lunárního kalendáře? Pokud jste na předchozí otázky odpověděli ne, přečtěte si tento článek.Všichni známe novoluní,...

Pozdrav slunci Pozdrav slunci je sestava cviků, kterými se systematicky procvičí celé tělo. Pravděpodobně jde o nejstarší ranní rozcvičku. Z více známých variant tohoto cvičení je dále popsán tzv. relaxační pozdrav slunci podle indického lékaře. Dr. Bhole. Při cvičení...

Přátelé, na této stránce budu pro vás postupně přidávat terapie, které budou nahrávané ze skupinových setkání. Nebudou to profesionální nahrávky, ale svůj účel splní....